Sporten tijdens de zwangerschap is sterk aan te raden, maar uiteraard dienen enkele richtlijnen gevolgd te worden. Hierbij begeleid ik je graag verder mee.  Deze training heeft tal van voordelen zoals het verlagen van zwangerschapskwaaltjes, minder risico op zwangerschapsdiabetes, verminderen van rugklachten, betere gewichtscontrole en een sneller herstel na de bevalling.